Matras om op de grond te slapen

Veel mensen vragen zich bij het ontwerpen van een slaapkamer af of het een goed idee is om een ​​traditioneel bed op te geven voor een andere oplossing. Matrassen om op de grond te slapen? Bedden van pallets? Of misschien banken, sofa's of uitklapbare sofa's? Hoeveel mensen, zoveel ideeën. Is het de moeite waard om er in ieder geval een paar in aanmerking te nemen?

Laten we eens kijken naar een oplossing waarbij het middelpunt van de slaapkamer een matras is om op de grond te slapen in plaats van een bed. Zo'n voorstel - zo lijkt het - bespaart ruimte en geld. Het is niet nodig om extra geld uit te trekken voor apparatuur, het kan aan iets anders worden besteed. Het ontbreken van een bed betekent in theorie ook meer ruimte en een optische vergroting van de kamer waarin we bijna elke nacht doorbrengen. Maar er is één ding waar je niet op moet besparen. Het is gezondheid. Als je het bed in de slaapkamer opgeeft en vervangt door een matras, stellen we ons lichaam bloot aan veel schadelijke factoren die niet alleen het slaapcomfort, maar ook ons ​​welzijn beïnvloeden. Op de grond slapen gaat gepaard met problemen met allergieën, overbelasting van de wervelkolom of het verhogen van de temperatuur van de plaats waar we slapen. Het is ook een risico van contact met schimmel. Daarom is een matras in plaats van een bed niet zo'n goede oplossing. Als we echter toch over deze stap willen beslissen en geen bed voor een slaapkamer willen kopen, moeten we goed nadenken over welke matras voor de vloer we moeten kiezen om de nacht in veilige omstandigheden door te brengen.

Hoe dichter ons lichaam 's nachts bij de vloer is, hoe groter de kans op contact met stof en ander vuil erop. Er zijn veel plaatsen om te lezen over de nadelige gezondheidseffecten van microben. Daarom verhoogt een slaapvloermatras het risico op het inademen van iets dat zich in het smerigste deel van elk huis nestelt. Door het op de grond te plaatsen, beperken we bovendien de toegang van lucht tot de binnenkant van de matras, waardoor deze niet goed geventileerd wordt. Het alomtegenwoordige stof hoopt zich op binnenin en we worden ook blootgesteld aan schimmel die in de vochtige delen kan verschijnen. Als we heel laag slapen, kan dit ook ons ​​bewegingsapparaat aantasten. Een matras op de vloer betekent dat het erop liggen en elke dag opstaan ​​kan leiden tot spier- of gewrichtsblessures - in tegenstelling tot het bed, dat niet zo problematisch is. Het is ook een risico om het lichaam af te koelen, verkouden te worden of zelfs ziek te worden.

Als we desondanks kiezen voor de optie waarbij we de matras direct op de vloer leggen, kies dan een model dat:

• het is hard of medium hard,
• is minimaal 20 cm hoog,
• het is gemaakt van veren, vooral pocketveren, of latex.

Rekening houdend met het bovenstaande, kunt u een oplossing kiezen die ervoor zorgt dat slapen op de grond niet zo'n nadelig effect heeft op de gezondheid van u of uw dierbaren. Houd er ook rekening mee dat de matras niet direct op de vloer moet worden geplaatst, maar op bijvoorbeeld een tapijt. Vaker moet het binnenstebuiten worden gekeerd om toegang tot lucht zowel van boven als van onder te garanderen.

In het geval dat we een matras voor een vloer voor een kind willen kopen, raden we deze oplossing ten zeerste af. Het kind moet een comfortabele slaapplaats hebben en vooral gezond zijn. Daarom is het belangrijk om een ​​bed goed te kiezen dat aan zijn behoeften voldoet. Op de grond slapen op een matras is in dit geval zeker uit den boze, maar er niet op spelen terwijl je op de grond ligt.

Een oplossing kiezen voor een slaapkamer waarin we kiezen voor een matras op de grond in plaats van een klassiek bed is geen volledig bewezen oplossing. Door echter een paar regels te volgen over wat het zou moeten zijn, kan het de nadelen van slapen op de grond op zijn minst enigszins verminderen.